４５歳女性 甲斐亜弥様
「寝違いもなくなり、治療の為の鍼にも行かなくなりました！」
Q. パーソナルトレーニングを受けたきっかけは何ですか？
肩こり、首が痛い、その他腰も重く、運動を毎日している割に鍼院に通ったりしていた。病院に頼らず自分の力で改善したいと思っていた時にジムのポスターを見ました。
Q. 松永のパーソナルを選んで頂いた理由は何ですか？
以前からモデノのスタッフにも話していた所、今回の体験のお話を頂きました。
Q. トレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか？
腕の上げ方などこれまで当たり前に使っていた体の使い方がよくなかった事に驚き、指導頂いているうちにどんどん体が楽になってきました。
Q. その中でも一番変化を感じた点を教えてください
肩こりのままトレーニングすると首の筋を痛めたり、寝ているだけでも寝違えていましたがそれが無くなりました。鍼院にも行かなくなりました。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
自分で思っているよりも身体の使い方、姿勢など違っていたことに驚きです。少し意識するだけスタジオメニュー（フラダンス）に活かせることが出来てトレーニングが楽しみになってきました。
５３歳女性 K・K様 税理士
「私のように時間がなかなか取れないけど変わりたい方におすすめです！」
Q. トレーニングを受ける前はどのような事に悩んでいましたか？
Q. 松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
Q. トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じましたか？
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
Q. 松永に関する感想等があれば教えてください
５０代女性 N・M様
「筋緊張性頭痛もなくなり、ダンスパフォーマンスも上がりました！」
Q. トレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
・姿勢の悪さ
・肩こり、たまに腰痛
・ネガティブな性格
Q. 松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
フラダンスの先生やジムのお友達に姿勢の悪さを注意してもらうことが続いてありました。そんな時スポーツクラブでインストラクターである松永さんが姿勢改善専門トレーナーであることを知りました。姿勢を通じて好きなダンスをキレイに格好良く踊りたい。いつも自信がない自分が前向きになれるのではないかと思い始めました。
Q. トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
まず姿勢が良くなった事で周りの方々に「姿勢キレイ！」と褒められました。ダンスのパフォーマンス力も上がりました。又、肩こりで筋緊張性頭痛という持病があったことも忘れていたくらい肩こりがなくなってびっくりしました。そして、心の姿勢トレーニングをしていただいたおかげで、前向きに自分否定しない考えを身につけるようになれました。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
松永さんは、豊富な知識と実績から、１人１人の動きのクセを見極めてその人に合った適切なトレーニング指導をしてくれます。ホームエクササイズなどわからない事をメールで聞いても、丁寧に答えてくださいます。何より１人１人の心と体に真剣に向き合ってくださるので、信頼出来るトレーナーさんだと思います。
Q. 松永に対する感想などあれば教えてください
トレーニング成果の個人差はあると思いますが、私は松永さんのトレーニングを受けて、体も心も良いごとずくめでしたので大正解でした。職業柄これからもお世話になると思いますのでよろしくお願いします。
46歳女性 T・M様
「姿勢が正しくなり、首のシワや足裏の水ぶくれが改善されました！」
Q. トレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
左右のバランスが悪い
そこまで太ってないはずがお腹が出て見える
Q. 松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
ピラティスのスタジオレッスンに出ていて、パーソナルトレーニングにも興味がありもう少し深く学んでみたいと思った為。正しい姿勢を身につけ美しく歩けるようにするため。
Q. トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
姿勢が正しくなったおかげで、首のシワや左足裏にずっと出来ていた水ぶくれが改善されました。日常的に身体の使い方を意識するようになった。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
自分では出来ているつもり、正しくやっているつもりでも松永先生から学ぶと、いかに間違っているか、自己流になっているかが良く分かります。トレーニングをただやみくもに続けるより、きちんと知識のあるプロに習って正しい方法を身につけることをお勧めします！
Q. 松永に対する感想などあれば教えてください
身体のことから食事ことまで知識豊富で、良い先生に出逢えて良かったです。ただ筋力があるだけでなく、スラっとしていらっしゃるので説得力があります。
５８歳女性 M・Y様
「あんなにつらかった肩こりと首の痛みがウソのようになくなり月に10日以上服用していた頭痛薬をのむ回数が極端に減りました！」
Q. トレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
姿勢が悪く猫背のため、ひどい肩こり・首の痛み・頭痛に悩まされていました。
Q. 松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
松永先生のピラティスのレッスンに出ている時に、先生からパーソナルトレーナーが専門と聞き、いつかお願いしたいとおもっていたところ、パーソナルトレーニングについての説明会があり、姿勢改善のモニター募集をしていたので、本気で姿勢改善に取り組みたいと思ったことがきっかけです。
Q. トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
常に上半身、特に肩甲骨周りの張りがひどく、肩周りもガチガチに固まっていて背中がいつも重く感じていたのが、毎回トレーニングした後は身体が軽く感じられ、そのせいか心も軽くなりました。姿勢が良くなったことで、あんなに辛かった肩こりと首の痛みがウソのようになくなり、なによりそれが原因で起きていた頭痛がほとんどなくなって今まで月に１０日以上服用していた頭痛薬をのむ回数が極端に減ったことがいちばんの変化だと思います。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
私は今まで、良い姿勢を作るためには肩甲骨を寄せて胸を張ればいいと自分の中で思い込んでいたことが全く違っていたのを実感し、他の情報で得た知識が誰にでも当てはまるわけではなく、個人個人身体の特徴も骨格も違うので、きちんと専門のトレーナーに指導してもらわないと正しい姿勢を作るためのトレーニングができないことに気付きました。松永先生は一人一人の身体の悩みを希望を正確に共有して下さり、その人に合った適切なトレーニングを指導してくれる信頼できるトレーナーです。
Q. 松永に対する感想などあれば教えてください
初回のトレーニング時に、今までどうやっても全然動かなかった足の小指が開いた瞬間は感動でした。松永先生のパワーを感じました。思っていた以上に姿勢が改善され、長年苦しんできたひどい肩こり・首の痛み・重い背中の張り、それが原因で起きていた頭痛から解放され、気持ちまで明るくなった気がします。いつも質問にもていねいに答えて下さりありがとうございます。引き続きトレーニングご指導よろしくお願いいたします。
３０代女性 E・S様
「肩こりの原因は❝姿勢❞と❝お腹の力不足❞でした」
Q. 松永のパーソナルトレーニングを選んで受けたきっかけは何ですか？
家の近くのパーソナルトレーナーをインターネットで検索して、ヒットしたのが松永さんで姿勢改善出来るということからお願いをしました。
Q. トレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか？
長年肩こりに悩んでいたのですが原因がお腹周りの筋力不足により姿勢が崩れていることを知り、意識するようになってから肩の力が抜けやすくなってきました。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
身体の悩みについて、一度見てもらうと何が原因なのか？どうすれば改善するのか？を的確にアドバイスしてもらえます。
４０代女性 Y・M様
「引き締まってきたね。と言われ、スキニーデニムを買いました！」
Q. トレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
ずっと肩こりと腰痛に悩んでいました。接骨院やカイロプラクティックに通ったりしていましたが、その場は良くなるのですが、すぐ痛みが繰り返される。いつまでこんな事が続くのか、どうすればいいのかずっと考えていました。
Q. 松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
・同じジムに通っている友人にすすめられて。
・松永さんに「正しく筋肉の使い方が出来ていない」と指摘を受けて色々なきっかけが重なりました。
Q. トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
普通に当たり前に思っていた姿勢、身体の使い方が実は自分の身体に負担をかけていた事に気づきました。トレーニングを受けて始めていくうちに自分の身体が心地よいと感じられるようになりました。まわりから「痩せてきたね！」「引き締まってきたね！」と言われるようになり思わずスキニーデニムを買ってしまいました。
Q. これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
とにかく見てもらうこと。自分の身体を知ること。それが変わるきっかけになると思います。変わることってすごく楽しいです！
Q. 松永に関する感想等あれば教えてください
ゆるくて、そしてたまにきついトレーニングをこれからもお願いします。